肩書きを脱ぎ
本来の私へ還る
～心身の「自己調律」ご自愛ウェルネス～
Fitness指導歴32年/10万人以上
ミスユニバースジャパン関東大会ファイナリスト
2度の歩行不能からの復活メソッド
Yobei 洋米
心身調律師／ウェルネスコンサルティング
＊
天賦の直感力と３２年の経験から
心・体・意識のバランスを読み取り
本質を見抜く唯一無二の統合アプローチ
＊
「運動・食事・エステ」などの
外的なケアだけでは埋められない
'内側の渇き’を感じていませんか？
“真の美しさ”とは
心と体が調和したとき
年齢を超えて内側からあふれ出すもの。
トレンドに流されず
自己受容を育みながら
本質的な「整え」を求める方へ。
著名人や経営者に提供し続けてきた
プラチナ級のセルフケア「ホリスティックウェルネス」
ぜひこの機会にご体感ください。
～ Profile～
はじめまして。Fiorellino代表 洋米(Hiromi)です。
ご訪問ありがとうございます。
元々体が弱く体型にコンプレックスを抱え
学生時代は様々なダイエットを続けていました。
海外留学を諦め大手メーカーOLになりましたが
スタイルキープもできて仕事にもなる
エアロビクスインストラクターに転身。
でも道は険しく…とにかく学習を重ねに重ね
成果はレッスン30種類以上にまでなり。
（資格取得や海外研修にかかった費用は○千万円以上⁉）
キラキラで順風満帆な人生と思われがちですが
2度に渡る大ケガで（歩けなくなるほどの）
厳しいリハビリも経験いたしました。
そして過食、動悸、どもり、精神不安にまでも。
（リストラやモラハラの父親の介護なども
関わっていると思います）
その時に学んだのが「心理学」や「脳科学」
特にストレス軽減法として世界のエリートが
取り入れているマインドフルネス瞑想
松任谷由実さんも習っていた緊張を和らげる姿勢
アレクサンダーテクニーク
これらに助けられ
現在は長距離も歩けるようになり
体重も8キロ減をキープ
こんなブラックな時代が長かった私でも
諦めず磨き続ければこんなに
変われるんだなと。
天性のスピリチュアルな力も合わせ
長年の経験とお客様に好評だったものを
心を込めてお届けしたいと思っております。
よろしくお願いいたします。
〈主な活動歴・取得資格〉
企業メンタルヘルスセミナー講師
美姿勢・ヨガ講座サークル運営
ミスユニバースビューティーキャンプ講師
健康経営アドバイザー
全米ヨガアライアンスRYT200
食育インストラクター 他
スタジオ、個人レッスン指導歴約30年
エアロビクス、ラテン、ボクササイズ、ヨガ瞑想、
ボールピラティス、ひめトレなど30種類以上
フィットネスジャーナル2003
Message
ご自身を整えて大切にすればするほど
まわりにも内側の輝きが伝わります。
ステキな未来を引き寄せてくださいね！
～好きなもの～
ダンス、水泳、乗馬、英語、イタリア語
海、手芸、ファッション、アロマ、玄米
Fiorellino代表 Hiromi Kato
Contact
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